Kostvejledning ved type 1- og type 2-diabetes
Når du lever med diabetes, skal rådene passe til både din mad og din behandling. Hos mig får du individuel diætvejledning og en personlig kostplan med opskrifter.
Vejledning, der passer til din behandling
Når du får insulin
Vi tager hensyn til din insulinbehandling og de aftaler, du har med diabetesteamet.
- Forståelse af kulhydratmængder
- Portionsstørrelser
- Måltider i din hverdag
Ændringer i insulin og medicin aftales med teamet.
Når hverdagen skal være lettere
Vi begynder med dine nuværende måltider, din behandling og det, du gerne vil have lettere.
- Kulhydratmængder og fibre
- Portioner
- Måltidsrytme
Vægttab indgår kun, hvis det er relevant for dig.
“Han er en dygtig klinisk diætist, der har forstået at tage hensyn til de mange udfordringer, som jeg har haft.”
Sådan forløber det
- 1
Første samtale
60 minutter om dig, dine måltider, din behandling og det, der er svært lige nu.
- 2
Din kostplan
Ønsker du en personlig kostplan, tager jeg udgangspunkt i dine præferencer, rutiner og behandlingsmæssige hensyn.
- 3
Opfølgning
Vi ser på det, du har afprøvet, og det, der stadig er svært. Tag spørgsmål om indkøb, mad på arbejde og sociale måltider med.
Målinger og behandlingsmål følger de aftaler, du har med lægen eller diabetesteamet.
Start med én samtale
Du behøver ikke vælge et helt forløb fra starten. Diabetes er blandt de diagnoser, sundhedsforsikringer typisk dækker. Læs om sundhedsforsikring.
Det spørger mange om
Hjælper du både ved type 1- og type 2-diabetes?
Ja. Vejledningen tager udgangspunkt i din diabetestype, medicin, måltider og de anbefalinger, du har fået af dit behandlingsteam.
Skal jeg undgå alle kulhydrater?
Der findes ikke én kostform, der passer til alle. Kulhydratmængder og fordeling vurderes i forhold til din behandling og dine behov.
Hvor foregår samtalen?
I Silkeborg om mandagen, i Holstebro efter aftale eller online. Når du booker, vælger du samtale i klinikken eller online. Holstebro aftaler vi over telefonen på 20 82 74 34.
Jeg hjælper også med vægttab, IBS-kost og hjertevenlig kost.
Vi finder din vej sammen
Fortæl mig, hvad der fylder. Du er velkommen til at spørge, før du vælger et forløb.