Et forløb, der passer til dig

Du behøver ikke kende dit endelige mål, blot vide, at du vil begynde nu. Vi finder sammen ud af, hvilke livsstilsændringer der giver mening for dig.

Begynd i dag

Start med en samtale

Førstekonsultation

1.000 kr.

Fortæl mig om din hverdag, dine mål og det, der er svært. Jeg lytter, og sammen finder vi dit første skridt.

60 min., der handler om dig og din nye livsstil
Silkeborg, Holstebro (efter aftale) eller online
Book din førstekonsultation

Komplet forløb

Mest støtte
4.000 kr.

Til dig, som gerne vil have konkrete måltider, opskrifter og samtaler at støtte dig til. I førstekonsultationen aftaler vi dine mål, og i de næste samtaler justerer vi kostplanen og aftalerne.

Førstekonsultation
Kostvejledningsforløb i 10 uger
10 ugers kostplan med opskrifter
Køb dit komplette forløb
Fortsæt i dit tempo

Kostplan og opfølgning

Vælg den støtte, du har brug for efter første samtale – fysisk eller online.

Værktøjet mod en sundere livsstil

Kostplan til 10 uger

2.000 kr.
10 onlineopfølgninger med personlig, skriftlig feedback
Nye kostplaner tilpasset dine behov undervejs
Nye opskrifter hver uge til hoved- og mellemmåltider
Køb kostplan
Støtte over flere samtaler

Vejledningsforløb 10 uger

2.000 kr.
Svarer til 200 kr. pr. samtale
10 vejledningssamtaler à 15 min.
Ugentlig opfølgning på dine aftaler
Fysisk fremmøde eller online
Køb vejledningsforløb
En samtale om dit næste skridt

Opfølgning

500 kr.
30 min. personlig samtale
I klinikken med vægtbon og kropsanalyse
Eller online om det, der er svært
Book en opfølgning
Tilskud og forsikring

Få dækket en del af udgiften

Sygeforsikringen “danmark”

Som medlem kan du få op til 2.100 kr. i tilskud inden for 12 måneder.

Tilskuddet er 50 % af egenbetalingen til en individuel konsultation, dog højst 350 kr. pr. konsultation. Det kræver ikke henvisning fra lægen.

Se priser efter tilskud →

Sundhedsforsikring

Godkender og dækker din sundhedsforsikring forløbet, får du dækket de godkendte samtaler. 10 ugers kostplan kan tilkøbes med egenbetaling.

Læs om sundhedsforsikring →

Opfølgning på den måde, der passer dig

I klinikken eller online?

Fysisk i klinikken

Ved at møde op får du en vægtvejledning, og jeg måler også dit taljemål. Vi ser på tallene sammen og taler om din kropsanalyse og den vejledning, der passer bedst til dig.

Online samtale

Brug opfølgningen til en snak om det, der er svært, eller til personlig vejledning. Vi tager udgangspunkt i dine erfaringer og finder konkrete justeringer. Kropsanalysen foretages ved fysisk fremmøde.

Andre ydelser

Foredrag og gavekort

Foredrag op til 2 timer
Kørsel inkluderet · prisen kan variere efter ønsker, emne og varighed
6.000 kr.
Gavekort
Giv en samtale eller et forløb i gave
Køb gavekort

I tvivl om, hvad der passer til dig?

Ring eller skriv – så finder vi sammen det forløb, der giver mening for dig.