Jeg er klar til at hjælpe dig
Førstekonsultationen, også kaldet opstartssamtalen, handler om at lære din situation at kende. Du må gerne være i tvivl om, hvad du har brug for – vi finder det sammen.
Sådan foregår samtalen
Vi begynder med din hverdag
Vi taler om dine ønsker, dine erfaringer og det, der fylder omkring mad – for eksempel arbejdstider, familie, madpræferencer, energi eller tidligere forsøg på at ændre vaner. Du behøver ikke spise på en bestemt måde eller ændre noget inden samtalen.
Du går herfra med et næste skridt
Vi vælger konkrete aftaler, som giver mening for dig – det kan være at gøre et måltid lettere eller finde en løsning til en situation, hvor planen ofte bliver svær. Vi taler også om, hvilken opfølgning du har brug for, i klinikken eller online.
Har du brug for en kostplan? En personlig kostplan til 10 uger med opskrifter koster 2.000 kr. I Komplet forløb til 4.000 kr. får du førstekonsultationen, 10 vejledningssamtaler og kostplanen.
Tre ting at tænke over
Har du en diagnose, relevant medicin eller lægelige anbefalinger, så tag oplysningerne med til samtalen.
Hvad håber du, at hjælpen vil gøre lettere?
Hvornår fungerer dine madvaner allerede godt?
Hvilken situation er sværest lige nu?
Jeg er også på dit hold bagefter
Ønsker du ugentlig støtte, kan du vælge et 10-ugersforløb med vejledning, skriftlige opfølgninger og nye kostplaner undervejs. Vi aftaler sammen, hvad du har brug for.
Det spørger mange om
Skal jeg registrere alt, jeg spiser?
Du behøver ikke begynde en registrering på egen hånd. Vi aftaler sammen, hvilke oplysninger og hjælpemidler der er relevante.
Hvad hvis jeg er nervøs?
Fortæl mig det gerne. Vi tager samtalen i et tempo, hvor du kan være med, og du kan spørge om rammerne, inden du booker.
Hvor foregår samtalen?
I Silkeborg om mandagen, i Holstebro efter aftale eller online. Når du booker, vælger du samtale i klinikken eller online. Holstebro aftaler vi over telefonen på 20 82 74 34.
Skal vi finde dit første skridt?
Fortæl mig, hvad du gerne vil have hjælp til. Du er velkommen til at spørge, før du beslutter dig.